NUTRIÇÃO

Nutrição - Alimentação Saudável (Profª Valéria)

Será que realmente somos o que comemos? Será que os alimentos podem ajudar ou prejudicar sua saúde?


 
 
  






































Questões para discutir:

1. Como é sua alimentação?
2. O que cada um entende por alimentação saudável?
3. Será que só comer frutas e verduras torna as pessoas mais saudáveis? Isso traz melhor saúde?
4. Até que ponto você considera-se saudável na alimentação?

VAMOS ANALISAR A PIRÂMIDE ALIMENTAR:

(CLIQUE AQUI PARA ABRIR)


ATIVIDADE 

  • Em forma de desenho (poderá ser usado o mesmo modelo da Pirâmide Alimentar) cada aluno deverá representar como é feita a sua alimentação, ou seja, cada um deverá montar cardápio individual.
  • Apenas uma pessoa está envolvida na preparação dos alimentos ou cada um decide o que realmente deseja consumir?
  • O que cada um pode fazer para melhorar sua alimentação ou a alimentação em família?




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